1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu salteado e legumes
O Tofu e Vegetais Salteados é um prato vibrante que destaca a harmonia perfeita de legumes coloridos e tofu rico em proteínas. Originário da culinária asiática, este delicioso salteado apresenta pimentões crocantes, brócolis crocantes e cenouras tenras, todos salteados em um molho saboroso. O tofu, conhecido por sua versatilidade e propriedades saudáveis para o coração, adiciona uma textura deliciosa e absorve os sabores lindamente. Rico em nutrientes essenciais e com poucas calorias, este prato não só é satisfatório, mas também uma opção fantástica para uma refeição equilibrada. Aproveite a bondade saudável do Tofu e Vegetais Salteados hoje!
