1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tempeh salteado
O Stir Fry de Tempeh é um prato delicioso e nutritivo que combina tempeh marinado com legumes frescos como pimentões, brócolis e cenouras, tudo salteado à perfeição em um saboroso molho de soja ou teriyaki. Originário da Indonésia, o tempeh é um produto de soja fermentado rico em proteínas, fibras e probióticos, tornando-se uma opção fantástica à base de plantas. Os legumes vibrantes adicionam crocância e vitaminas essenciais, enquanto o método de cozimento rápido preserva seus nutrientes. Com seu rico sabor e ingredientes saudáveis, o Stir Fry de Tempeh não é apenas uma refeição; é uma celebração da alimentação saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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