Stir fry sayur manis

Stir fry sayur manis

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.3%
9.6%
58.0%
Gordura: 113 cal (58.0%)
Proteína: 18 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (32.3%)

About Stir fry sayur manis

O Stir Fry Sayur Manis é um prato vibrante da culinária indonésia, apresentando uma mistura colorida de legumes frescos como acelga, cenoura e pimentão, todos misturados em um molho saboroso. Este stir-fry rápido e saboroso é rico em nutrientes, fornecendo vitaminas e minerais essenciais, ao mesmo tempo que é baixo em calorias. Com sua base de molho de soja doce e alho, é um exemplo perfeito de como a alimentação saudável pode ser deliciosa. Aproveite-o como acompanhamento ou prato principal, e saboreie o gosto da Indonésia enquanto nutre o seu corpo!