1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado de ervilha
O Stir Fry de Ervilhas é um prato vibrante e delicioso que celebra os sabores frescos da culinária asiática. Repleto de ervilhas verdes perfeitamente cozidas, pimentões coloridos e cenouras crocantes, é uma opção rápida e saudável para qualquer refeição. Rico em vitaminas A e C, este stir fry é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma ótima escolha para aqueles que procuram uma refeição leve mas nutritiva. Misturado em uma combinação perfumada de alho, gengibre e molho de soja, o Stir Fry de Ervilhas traz um equilíbrio encantador entre sabor e saúde para a sua mesa. Aproveite este prato simples, porém satisfatório, em qualquer noite da semana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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