1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de legumes
Omelete de Legumes Salteados é um prato de fusão delicioso que combina o conforto clássico de uma omelete com os sabores vibrantes do salteado asiático. Recheado com legumes frescos como pimentão, cenoura e cebolinha, e coberto com proteínas macias como frango ou tofu, este prato oferece uma opção de refeição colorida e nutritiva. Rico em proteínas e vitaminas, é uma escolha saudável que pode ser personalizada ao seu gosto. O método de cozimento rápido mantém a crocância dos legumes, tornando cada mordida uma explosão satisfatória de sabor. Aproveite este prato rápido e nutritivo que une café da manhã, almoço ou jantar!
