1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo salteado
O Stir Fry de Cogumelos é um prato delicioso e saboroso que combina cogumelos frescos com vegetais vibrantes como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Originário da culinária asiática, esta fritada rápida e saborosa irrompe com a bondade umami, graças ao molho de soja e alho. Embalados com nutrientes, os cogumelos fornecem vitaminas e minerais essenciais, sendo também baixos em calorias. Os vegetais coloridos adicionam fibras e antioxidantes, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Stir Fry de Cogumelos não é apenas delicioso, mas também uma forma sem culpa de aproveitar seus vegetais!
