1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About stir fry long beans
O Stir Fry de Vagens é um prato vibrante e nutritivo, destacando a crocância de vagens verdes frescas temperadas com uma mistura saborosa de alho, molho de soja e um toque de óleo de gergelim. Originário da culinária do Sudeste Asiático, esta receita rápida e fácil está repleta de vitaminas A e C, tornando-a uma escolha fantástica para um acompanhamento saudável. Rico em fibras, mas com poucas calorias, o Stir Fry de Vagens não só adiciona uma explosão de cor ao seu prato, mas também apoia a digestão e o bem-estar geral. Aproveite este prato encantador que é delicioso e bom para você!
