1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Berinjela salteada com molho de soja
Beringela Refogada com Molho de Soja é um prato vibrante e saboroso enraizado na culinária asiática, particularmente popular na cozinha chinesa. Apresentando beringela macia, pimentões crocantes e alho aromático, este refogado rápido é misturado em uma combinação saborosa de molho de soja e óleo de gergelim. A beringela é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma ótima opção para uma refeição saudável. Também possui antioxidantes, apoiando a saúde do coração. Este prato não só agrada ao paladar, mas também nutre o corpo, mostrando como ingredientes simples podem se unir para uma experiência deliciosa e nutritiva. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, com certeza se tornará um favorito!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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