1 serving (250 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.0 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Stir Fry Brócolis Chinês com Angus Beef
Refogado de Brócolis Chinês com Carne Angus é uma deliciosa fusão de carne angus macia e brócolis chineses crocantes, envoltos em um saboroso molho de soja com alho. Este prato é oriundo da clássica culinária chinesa, destacando os sabores e texturas vibrantes que o refogar proporciona. Rico em vitaminas A e C, o brócolis chinês adiciona um toque nutricional, enquanto a carne angus de alta qualidade oferece proteína e ferro, tornando-o uma escolha saudável. É um equilíbrio perfeito entre saúde e sabor, ideal para uma refeição rápida durante a semana ou um jantar satisfatório. Aproveite a bondade dos ingredientes frescos em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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