1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
93.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 6.7 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 200 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Stir fry de repolho.
O Stir Fry de Repolho é um prato vibrante e rápido que apresenta repolho crocante ao lado de vegetais coloridos como pimentões, cenouras e cebolinhas. Originário da culinária asiática, este prato combina sabores marcantes com um toque de molho de soja e alho, tornando-o ao mesmo tempo satisfatório e aromático. Rico em vitaminas C e K, o repolho é baixo em calorias e rico em fibras, promovendo a saúde digestiva e apoiando seu sistema imunológico. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, o Stir Fry de Repolho é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis em poucos minutos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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