1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de Bok Choy
O Stir Fry de Bokchoy é um prato vibrante e delicioso, apresentando bok choy crocante refogado com pimentões coloridos, cenouras crocantes e alho aromático. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e fácil destaca os sabores ricos do molho de soja, gengibre e óleo de gergelim. Embalado com vitaminas A, C e K, bok choy é uma potência de nutrição, promovendo ossos saudáveis e fortalecendo seu sistema imunológico. É baixo em calorias, mas rico em fibras, tornando-o uma opção sem culpa para qualquer dieta. Aproveite este delicioso stir fry como acompanhamento ou prato principal, e saboreie o sabor da bondade saudável!
