1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de melão amargo
O Stir Fry de Abóbora Amarga é um prato vibrante que destaca o sabor único deste vegetal muitas vezes negligenciado. Originário da culinária asiática, especialmente na culinária chinesa e indiana, combina fatias frescas de abóbora amarga, pimentões vibrantes e alho perfumado, tudo refogado na perfeição. Este prato não só é rico em sabor, mas também é rico em nutrientes, oferecendo benefícios para a saúde, como melhorar a digestão e regular os níveis de açúcar no sangue. Embora seu sabor amargo possa não agradar a todos, a combinação de especiarias e vegetais frescos cria uma refeição equilibrada e saudável, perfeita para quem procura uma opção saudável. Aproveite o Stir Fry de Abóbora Amarga como uma adição deliciosamente única à sua mesa!
