Salteado de brotos de feijão

Salteado de brotos de feijão

Lunch

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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74.6
calorias
4.5
proteína
9.0
carboidratos
3.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
74.6
% Valor Diário*
Gordura Total 3.0 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 298.5 mg 12%
Carboidratos Totais 9.0 g 3%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 4.5 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.9 mg 2%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 223.9 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

44.4%
22.2%
33.3%
Gordura: 27 cal (33.3%)
Proteína: 18 cal (22.2%)
Carboidratos: 36 cal (44.4%)

About Salteado de brotos de feijão

O Stir Fry de Broto de Feijão é um prato vibrante que apresenta brotos de feijão crocantes e frescos, alho e uma variedade de legumes coloridos como pimentões e cenouras, tudo misturado em um molho de soja saboroso. Originário da cozinha asiática, este rápido stir-fry destaca a técnica de cozimento em alta temperatura, preservando a crocância e os nutrientes dos legumes. Rico em fibras e com baixo teor calórico, os brotos de feijão são uma excelente fonte de vitaminas C e K, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite a crocância deliciosa e o sabor delicioso enquanto nutre seu corpo a cada mordida!