Refogar repolho baby

Refogar repolho baby

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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110.4
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
110.4
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

53.4%
10.8%
35.8%
Gordura: 42 cal (35.8%)
Proteína: 12 cal (10.8%)
Carboidratos: 63 cal (53.4%)

About Refogar repolho baby

Refogado de Repolho Baby é um prato vibrante que apresenta repolho baby macio refogado com uma mistura colorida de pimentões, ervilhas tortas e alho aromático. Este delicioso mix é originário da culinária asiática, onde o refogado preserva os sabores frescos e os nutrientes. Com um tempo de cozimento rápido, ele mantém a textura crocante do repolho e sua cor verde viva, tornando-o não apenas visualmente atraente, mas também nutritivo. Rico em vitaminas K e C, além de antioxidantes, este prato é baixo em calorias e rico em fibras, perfeito como uma opção saudável de refeição. Aproveite o Refogado de Repolho Baby como acompanhamento ou a estrela principal da sua próxima aventura culinária!