Vegetais salteados em molho de masala

Vegetais salteados em molho de masala

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
7.7%
40.6%
Gordura: 73 cal (40.6%)
Proteína: 14 cal (7.7%)
Carboidratos: 94 cal (51.7%)

About Vegetais salteados em molho de masala

Vegetais Salteados em Molho Masala é um prato vibrante e saboroso que vem das ricas tradições culinárias da cozinha indiana. Esta deliciosa mistura apresenta vegetais crocantes como pimentões, cenouras e brócolis, todos salteados à perfeição e infundidos com uma mistura fragrante de especiarias, incluindo cominho, coentro e açafrão. Não só é cheio de cor e sabor, mas também é uma escolha nutritiva, repleta de vitaminas e minerais essenciais e baixa em calorias. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, esta guloseima saudável traz um sabor da Índia para a sua mesa, promovendo um estilo de vida saudável.