1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu salteado com molho de soja
O Stir Fried Tofu com Molho de Soja é um prato deliciosamente saboroso que apresenta tofu perfeitamente cortado em cubos, levemente frito até ficar dourado. Esta criação inspirada na culinária asiática é aprimorada com molho de soja rico, legumes crocantes como pimentões e ervilhas tortas, além de alho e gengibre perfumados. Rico em proteína de origem vegetal, é uma opção saudável para o coração e com baixo teor de gordura saturada. Aproveite sobre uma cama de arroz fofinho ou macarrão para uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo nutritiva e cheia de sabor. Experimente o delicioso equilíbrio de textura e sabor em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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