Feijão verde salteado

Feijão verde salteado

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.0%
8.7%
48.4%
Gordura: 107 cal (48.4%)
Proteína: 19 cal (8.7%)
Carboidratos: 95 cal (43.0%)

About Feijão verde salteado

Feijão Verde Refogado é um prato encantador e vibrante que destaca a frescura de feijões verdes frescos, salteados à perfeição em um wok quente. Originário do coração da culinária asiática, este prato frequentemente apresenta alho e gengibre para um toque fragrante, e pode incluir molho de soja ou óleo de gergelim para uma profundidade de sabor adicional. Rico em nutrientes, feijões verdes são baixos em calorias, mas ricos em vitaminas A, C e K, tornando-os uma escolha fantástica para uma refeição saudável. Com sua crocância satisfatória e sabor salgado, Feijão Verde Refogado é um prato obrigatório para quem deseja adicionar uma explosão de sabor e nutrição ao seu prato!