Lula salteada

Lula salteada

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
31.7
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.9%
41.6%
37.5%
Gordura: 114 cal (37.5%)
Proteína: 126 cal (41.6%)
Carboidratos: 63 cal (20.9%)

About Lula salteada

Lula Frita é um prato delicioso que captura a essência da culinária asiática. Feito com lula fresca, legumes vibrantes como pimentões e ervilhas tortas, e infundido com sabores ousados de alho, gengibre e molho de soja, é um banquete para os sentidos. Este método de cocção rápida preserva a textura tenra da lula, mantendo os legumes crocantes. Repleto de proteínas e baixo em calorias, é uma opção saudável quando servido sobre uma cama de arroz ou macarrão. Aprecie o sabor tentador da Lula Frita e saboreie um prato tão nutritivo quanto delicioso!