Vegetais picantes salteados

Vegetais picantes salteados

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
7.7%
40.6%
Gordura: 73 cal (40.6%)
Proteína: 14 cal (7.7%)
Carboidratos: 94 cal (51.7%)

About Vegetais picantes salteados

Legumes picantes salteados são uma aliança vibrante de coloridos pimentões, brócolis crocantes, e ervilhas tortas tenras, todos misturados em um molho de pimenta zesty. Este prato, enraizado na culinária asiática, tem um toque de gengibre e alho, elevando o perfil de sabor a novas alturas. Rico em vitaminas e minerais, esses legumes salteados são baixos em calorias e cheios de fibras, fazendo deles uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeitos como acompanhamento ou prato principal, eles não apenas satisfazem seus desejos por pimenta, mas também oferecem um impulso nutritivo à sua dieta. Aproveite o equilíbrio entre o calor e a saúde com cada mordida deliciosa!