Berinjela refogada picante

Berinjela refogada picante

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 11.8 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.7%
7.7%
40.6%
Gordura: 73 cal (40.6%)
Proteína: 14 cal (7.7%)
Carboidratos: 94 cal (51.7%)

About Berinjela refogada picante

Berinjela picante refogada é um prato vibrante que vem do coração da culinária asiática, repleto de sabores e cores. É feito com berinjela macia, refogada à perfeição com alho, gengibre e um toque de pimenta, tudo envolto em um delicioso molho de soja. Este prato não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes, já que as berinjelas são ricas em fibras e antioxidantes. As especiarias usadas não só realçam o sabor, mas também podem aumentar o metabolismo. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, a Berinjela Picante Refogada traz um calor saudável e satisfatório a qualquer refeição.