Arroz frito com frango e ovo

Arroz frito com frango e ovo

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
18.9
proteína
47.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 1.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
20.7%
27.8%
Gordura: 101 cal (27.8%)
Proteína: 75 cal (20.7%)
Carboidratos: 188 cal (51.6%)

About Arroz frito com frango e ovo

Arroz Frito com Frango e Ovo é um prato delicioso e satisfatório que vem da culinária asiática, misturando arroz perfeitamente cozido com frango macio e ovos mexidos. Repleto de vegetais vibrantes como ervilhas e cenouras, oferece tanto cor quanto nutrição. Este prato é uma ótima fonte de proteína, tornando-o uma escolha saudável para uma refeição equilibrada. Embora possa ser rico em sódio por conta do molho de soja, o uso de opções com baixo teor de sódio pode mantê-lo saudável. Aproveite esta stir-fry rápida e saborosa que traz os sabores do mundo para o seu prato!