1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu prensado frito
Tofu Pressionado Salteado é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária asiática. Feito com tofu firme e prensado, é refogado à perfeição com legumes vibrantes como pimentões, brócolis e cenouras. Temperado com alho perfumado, gengibre e um toque de molho de soja, cada mordida explode de sabor. Este prato não é apenas à base de plantas, mas também rico em proteínas, tornando-se uma opção saudável para o coração. Baixo em calorias e rico em nutrientes essenciais, o Tofu Pressionado Salteado é uma escolha satisfatória e saudável para quem procura desfrutar de uma refeição deliciosa sem culpa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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