batatas salteadas

batatas salteadas

Side Dish

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.8%
5.9%
35.3%
Gordura: 114 cal (35.3%)
Proteína: 19 cal (5.9%)
Carboidratos: 190 cal (58.8%)

About batatas salteadas

Batatas Salteadas são um prato delicioso e versátil, perfeito para qualquer refeição. Esta receita simples apresenta batatas macias refogadas com pimentões vibrantes, alho aromático e um toque de molho de soja para um sabor irresistível. Originário da culinária asiática, o salteado realça a doçura natural das batatas mantendo-as crocantes. Rico em vitaminas e minerais, este prato pode ser uma escolha saudável, especialmente ao usar pouco óleo e vegetais frescos. Aproveite este acompanhamento saboroso que é rápido de preparar e com certeza vai satisfazer seus desejos!