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Folhas de batata fritas.

Folhas de batata fritas.

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
144
calorias
4.8
proteína
16.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
144
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 1.6 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.2%
12.4%
46.4%
Gordura: 72 cal (46.4%)
Proteína: 19 cal (12.4%)
Carboidratos: 64 cal (41.2%)

About Folhas de batata fritas.

As Folhas de Batata Salteadas são um prato vibrante e nutritivo, popular em várias cozinhas asiáticas, especialmente na Índia e no Sudeste Asiático. Feito com folhas tenras de batata, esta receita apresenta uma combinação encantadora de alho, especiarias e por vezes tomates, criando uma experiência saborosa e aromática. Rico em vitaminas A e C, estas folhas são ricas em antioxidantes e fornecem uma boa dose de fibra. Esta rápida salteado não só é simples de preparar, como também é uma maneira fantástica de desfrutar de vegetais sazonais, tornando-se uma adição perfeita ao seu repertório de refeições à base de vegetais. Aproveite este prato como acompanhamento saudável ou como um prato principal leve!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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