1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ostras salteadas
As Ostras Salteadas são um prato tentador que destaca os sabores delicados das ostras frescas salteadas à perfeição. Originário da culinária asiática, particularmente popular na culinária chinesa, este prato combina a doçura salgada das ostras com legumes vibrantes como pimentão e cebolinha. Acentuado com um molho saboroso de alho e molho de soja, cada pedaço explode com o sabor umami. As ostras não são apenas uma rica fonte de proteína e minerais essenciais, mas também fornecem ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração. Rápidas de preparar e cheias de nutrientes, as Ostras Salteadas são uma maneira deliciosa de desfrutar de frutos do mar de forma saudável e saborosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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