1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-chinesa refogada
A Couve Napa Salteada é um prato vibrante e delicioso que destaca a textura crocante e a doçura suave desta hortaliça asiática. Muitas vezes apresentando uma mistura de alho, gengibre em fatias e um toque de molho de soja, este simples stir-fry explode de sabor. Originária da culinária chinesa, é um prato básico em muitas casas e restaurantes. Rica em vitaminas A, C e K, a couve napa tem poucas calorias, tornando este prato uma opção saudável que promove a digestão e fortalece a imunidade. Desfrute como acompanhamento ou prato principal leve, e aprecie a harmonia entre sabor e nutrição!
