Peru de peru refogado

Peru de peru refogado

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
39.4
proteína
3.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.1%
50.4%
45.5%
Gordura: 142 cal (45.5%)
Proteína: 157 cal (50.4%)
Carboidratos: 12 cal (4.1%)

About Peru de peru refogado

O Peru Moído Refogado é um prato saboroso e nutritivo que traz um toque da culinária do Sudeste Asiático direto para a sua mesa. Feito com peru moído magro, pimentões vibrantes e brócolis crocantes, este refogado não é apenas delicioso, mas também repleto de proteínas e vitaminas essenciais. Misturado em um blend saboroso de molho de soja, alho e gengibre, é uma opção rápida e saudável para o jantar perfeita para noites corridas. Com um teor de gordura inferior ao da carne bovina ou suína tradicional, o Peru Moído Refogado oferece uma versão mais leve sem sacrificar o sabor. Aproveite com arroz de jasmim ou wraps de alface para uma refeição fresca e satisfatória!