1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kang kong refogado
O Stir Fried Kang Kong é um prato vibrante e saboroso que destaca a tenra espináfia de água, comumente encontrada na culinária do Sudeste Asiático. Esse refogado rápido conta com alho fresco e um toque de molho de soja, realçando os verdes exuberantes com um toque saboroso. Rico em vitaminas A e C, o Kang Kong não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes essenciais. É baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se um acompanhamento perfeito para os consumidores conscientes da saúde. Junte-se a nós enquanto preparamos essa delícia culinária simples, porém satisfatória, que traz o sabor dos trópicos para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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