1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kailan refogado
O Stir Fried Kailan é um prato vibrante e nutritivo do coração da culinária chinesa. Este adorável refogado apresenta Kailan fresco, também conhecido como brócolis chinês, salteado à perfeição com alho e um toque de molho de soja. Repleto de vitaminas A, C e cálcio, o Kailan não é apenas delicioso, mas também promove uma pele saudável e ossos fortes. Frequentemente servido como acompanhamento, este prato traz uma crocância adorável e um sabor salgado que ilumina qualquer refeição. Perfeito para aqueles que buscam uma opção saudável à base de plantas, o Stir Fried Kailan é uma maneira deliciosa de desfrutar de vegetais verdes em sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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