1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kai lan refogado
O Stir Fried Kai Lan é um prato vibrante da culinária chinesa, apresentando brócolis chinês macio e crocante salteado em um wok. Este saboroso stir-fry combina Kai Lan fresco com alho e um toque de molho de soja, criando uma experiência saborosa e aromática. Repleto de vitaminas A e C, este vegetal verde oferece uma forma saudável de desfrutar dos seus vegetais, apoiando ossos fortes e impulsionando a imunidade. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, o Stir Fried Kai Lan é uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição!
