Feijão verde salteado

Feijão verde salteado

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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160
calorias
4
proteína
20
carboidratos
8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
160
% Valor Diário*
Gordura Total 8 g 10%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 8 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.6%
9.5%
42.9%
Gordura: 72 cal (42.9%)
Proteína: 16 cal (9.5%)
Carboidratos: 80 cal (47.6%)

About Feijão verde salteado

Feijão Verde Salteado é um prato vibrante repleto de sabor e crocância. Esta receita clássica inspirada na culinária asiática apresenta feijões verdes frescos salteados à perfeição com alho, gengibre e um toque de molho de soja. Rápido de preparar, ele mantém a cor brilhante e a textura crocante dos feijões, tornando-o um acompanhamento encantador. Rico em vitaminas A, C e K, os feijões verdes são baixos em calorias e ricos em fibras, promovendo uma dieta saudável. Com seus ingredientes simples e sabor marcante, o Feijão Verde Salteado é uma escolha nutritiva que complementa qualquer refeição enquanto oferece uma crocância encantadora!