Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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118.3
calorias
4.7
proteína
23.7
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
118.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.1%
13.9%
16.0%
Gordura: 21 cal (16.0%)
Proteína: 18 cal (13.9%)
Carboidratos: 94 cal (70.1%)

About Cogumelos salteados

O Fungo Salteado é um prato vibrante e saboroso que geralmente apresenta cogumelos de orelha de madeira, alho e uma mistura de legumes coloridos como pimentão e cenoura, salteados em molho de soja leve. Originário da culinária chinesa, esta deliciosa iguaria oferece uma textura única e um perfil de sabor umami que a destaca em qualquer mesa. Embalados com nutrientes, estes cogumelos são baixos em calorias e ricos em fibras, promovendo a saúde digestiva. Além disso, são ricos em antioxidantes, tornando-os uma ótima escolha para impulsionar o bem-estar geral. Aproveite o delicioso crocante e os benefícios para a saúde do Fungo Salteado hoje!