1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 7.1 mg | 0% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 854.8 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Enoki salteados
O Stir Fried Enoki é um prato delicioso que apresenta delicados cogumelos enoki, conhecidos por seus longos talos e sabor sutil e terroso. Originários da culinária asiática, especialmente populares em pratos japoneses e coreanos, esses cogumelos são refogados com alho, molho de soja e um toque de óleo de gergelim, realçando seu sabor natural. Repletos de nutrientes, os cogumelos enoki são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-os uma adição saudável à sua refeição. Seja servido como acompanhamento ou misturado em um stir-fry, o Stir Fried Enoki é uma opção rápida e nutritiva que é ao mesmo tempo saborosa e satisfatória.
