Ovo mexido com tomate

Ovo mexido com tomate

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
9.4
proteína
8.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 211.8 mg 70%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 8.2 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.6%
21.3%
60.1%
Gordura: 106 cal (60.1%)
Proteína: 37 cal (21.3%)
Carboidratos: 32 cal (18.6%)

About Ovo mexido com tomate

Ovo Mexido com Tomate é um prato vibrante e saboroso que vem da culinária chinesa. Esta refeição simples mas deliciosa apresenta ovos mexidos fofos combinados com tomates maduros e suculentos, criando uma mistura perfeita de texturas e sabores. O prato é frequentemente temperado com um toque de molho de soja e um toque de óleo de gergelim, realçando seu perfil saboroso. Rico em proteínas dos ovos e em vitaminas dos tomates, é uma opção nutritiva que é rápida de preparar. Com seu equilíbrio encantador de sabores, Ovo Mexido com Tomate é um alimento reconfortante adorado que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável.