Milho refogado

Milho refogado

Side Dish

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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285.7
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7.9 mg 0%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.5%
6.2%
32.3%
Gordura: 99 cal (32.3%)
Proteína: 19 cal (6.2%)
Carboidratos: 190 cal (61.5%)

About Milho refogado

Milho Refogado é um prato vibrante e saboroso que realça a doçura de grãos frescos de milho refogados na perfeição. Tipicamente inspirado na culinária asiática, este prato frequentemente incorpora alho, gengibre e um toque de molho de soja para um toque saboroso. Cheio de vitaminas A e C, o milho oferece inúmeros benefícios para a saúde, incluindo propriedades antioxidantes e fibras dietéticas. Uma preparação rápida e fácil torna-o um acompanhamento perfeito ou prato principal vegetariano, oferecendo tanto sabor quanto nutrição. Aproveite esta delícia que é tão saudável quanto deliciosa!