1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About amêijoas salteadas
Mexido de Mariscos é um prato delicioso que apresenta mariscos suculentos refogados com alho, gengibre e legumes vibrantes como pimentões e Bok Choy. Originário da culinária asiática, este prato combina sabores tradicionais com um toque saudável. Os mariscos são ricos em proteínas, vitaminas e minerais e são baixos em calorias. O método de cozimento rápido mantém a ternura natural e o vigor deles, permitindo que os sabores umami se destaquem. É o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição, tornando o Mexido de Mariscos uma opção imperdível para os amantes de frutos do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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