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Cenoura salteada

Cenoura salteada

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
84.1
calorias
1.4
proteína
19.2
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
84.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 11.3 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.3 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 769.2 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

88.4%
6.4%
5.2%
Gordura: 4 cal (5.2%)
Proteína: 5 cal (6.4%)
Carboidratos: 76 cal (88.4%)

About Cenoura salteada

A cenoura salteada é um prato vibrante que exibe cenouras frescas e crocantes salteadas à perfeição. Muitas vezes encontrado na culinária asiática, este prato simples e saboroso pode incluir alho, gengibre e um toque de molho de soja, realçando a doçura natural das cenouras. Repleto de vitaminas essenciais como A e K, as cenouras salteadas não são apenas deliciosas, mas também ótimas para a sua visão e saúde imunológica. Rápido de preparar e colorido no prato, este prato é uma maneira encantadora de desfrutar de um vegetal nutritivo que é baixo em calorias e rico em sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.