Vegetais salteados no azeite de oliva e gergelim

Vegetais salteados no azeite de oliva e gergelim

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.4%
6.7%
59.9%
Gordura: 114 cal (59.9%)
Proteína: 12 cal (6.7%)
Carboidratos: 63 cal (33.4%)

About Vegetais salteados no azeite de oliva e gergelim

Refogado de Cannage no Azeite de Oliva e Gergelim é um prato delicioso repleto de sabor e benefícios para a saúde. Este vibrante refogado apresenta o cannage macio, refogado à perfeição no rico azeite de oliva e no oleoso óleo de gergelim, proporcionando-lhe um perfil de sabor único. Originário da culinária asiática, destaca legumes frescos e ingredientes saudáveis. Rico em vitaminas essenciais, minerais e gorduras saudáveis, este prato promove a saúde do coração e o bem-estar geral. Aproveite-o como uma refeição leve e nutritiva ou como um acompanhamento saboroso que complementa as suas proteínas favoritas.