1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.3 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 133.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 6.7 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve refogada
Repolho Refogado é um prato rápido e delicioso que destaca ingredientes simples e frescos. Com repolho macio, cenouras crocantes e alho aromático, este acompanhamento vibrante provém de várias culinárias asiáticas, particularmente da chinesa. É frequentemente temperado com molho de soja e óleo de gergelim, adicionando profundidade e sabor. O que é ótimo neste prato são seus benefícios para a saúde; é pouco calórico, rico em vitaminas C e K, e rico em fibras. Além disso, é uma maneira fantástica de incorporar mais vegetais em sua dieta, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite este prato saboroso e saudável que é bom para o seu corpo e para o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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