1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 6.7 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 66.7 mg | 5% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho e cenoura refogados
Repolho e Cenoura Refogados é um prato vibrante que combina repolho crocante e cenouras doces e terrosas, tudo misturado em uma frigideira quente. Proveniente da culinária asiática, esta receita rápida celebra vegetais frescos e sabores simples. Muitas vezes é temperada com alho, molho de soja e um toque de óleo de gergelim, criando um sabor umami satisfatório. Repleto de vitaminas C e K, este refogado é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para o coração que é perfeita como acompanhamento ou prato principal leve. Aproveite esta opção colorida e nutritiva para elevar suas refeições!
