1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora salteada com manteiga
Refogado de Abóbora Manteiga é um prato delicioso que destaca a cremosidade da abóbora manteiga, também conhecida como abóbora de pescoço, refogada em uma mistura saborosa de alho, gengibre e legumes vibrantes. Originário da culinária asiática, este prato combina perfeitamente com arroz ou macarrão. Baixa em calorias e rica em teor de água, a abóbora manteiga é uma ótima fonte de vitaminas e fibras dietéticas, auxiliando na digestão e hidratação. Com seu método de cozimento rápido, você preserva os nutrientes enquanto desfruta de uma refeição saborosa e saudável. Perfeito para quem procura uma adição deliciosa e nutritiva à sua mesa!
