1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve asiática refogada
Couve Asiática Refogada é um prato vibrante cheio de sabor e nutrição. Este refogado delicioso apresenta couve fresca e tenra, um ingrediente essencial na culinária asiática, complementada por alho, gengibre e um toque de molho de soja. Rico em vitaminas essenciais A, C e K, a couve é conhecida por suas poderosas propriedades antioxidantes, promovendo a saúde do coração e fortalecendo a imunidade. Esta receita simples e rápida pode ser apreciada como acompanhamento ou como prato principal leve, sendo uma opção saudável perfeita para qualquer refeição. Desfrute de uma explosão deliciosa de sabor enquanto nutre seu corpo a cada mordida!
