Vegetais salteados com tempeh

Vegetais salteados com tempeh

Dinner

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.3%
24.2%
43.6%
Gordura: 126 cal (43.6%)
Proteína: 70 cal (24.2%)
Carboidratos: 94 cal (32.3%)

About Vegetais salteados com tempeh

Legumes Salteados Com Tempe são um prato vibrante e rico em nutrientes celebrado na culinária indonésia. Esta mistura colorida apresenta legumes frescos e crocantes como pimentões, brócolis e cenouras, todos salteados na perfeição. O ingrediente principal, tempe, é um produto de soja fermentado rico em proteínas e probióticos, tornando-o uma excelente alternativa à carne. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, este prato não só é delicioso, mas também promove a saúde intestinal e aumenta os níveis de energia. Rápido de preparar e cheio de sabor, Legumes Salteados Com Tempe é uma escolha saudável para qualquer refeição!