1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salteado com legumes e arroz
Salteado de legumes com arroz é um prato vibrante e colorido que celebra os sabores da culinária asiática. Esta refeição deliciosa geralmente inclui uma mistura de legumes frescos como pimentão, brócolis e cenoura, todos misturados com arroz macio e opções de proteínas como frango, tofu ou camarão. Repleto de nutrientes, este salteado não é apenas um festim para os olhos, mas também uma escolha saudável para o coração, rico em fibras e com baixo teor de gordura. Rápido de preparar e cheio de sabor, é o jantar perfeito durante a semana que satisfaz tanto seus desejos quanto suas metas de saúde. Aproveite este prato saudável qualquer dia da semana!
