1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado com vegetais e nozes
Mexido com Legumes e Nozes é um prato vibrante que combina uma mistura colorida de legumes frescos como pimentões, brócolis e cenouras, com nozes crocantes como castanhas de caju ou amêndoas. Originário da culinária asiática, esta refeição rápida e saborosa não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. A abundância de legumes fornece vitaminas e minerais essenciais, enquanto as nozes adicionam gorduras saudáveis e proteínas. Com seu método de cozimento rápido, este mexido preserva os sabores e texturas naturais dos ingredientes, tornando-se uma opção saudável para o coração ideal para um jantar rápido durante a semana. Aproveite com arroz ou macarrão para uma refeição completa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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