Stir-fry com legumes e carne

Stir-fry com legumes e carne

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

25.4%
31.7%
42.9%
Gordura: 127 cal (42.9%)
Proteína: 94 cal (31.7%)
Carboidratos: 75 cal (25.4%)

About Stir-fry com legumes e carne

Stir-Fry Com Legumes e Carne é um prato vibrante e saboroso que combina tiras macias de carne e um arco-íris de legumes frescos, todos rapidamente cozidos em um wok sibilante. Esta deliciosa refeição inspirada na Ásia frequentemente apresenta ingredientes como pimentões, brócolis, cenouras e ervilhas, revestidos em um molho saboroso que equilibra perfeitamente sabores doces e salgados. Rico em proteínas e fibras, oferece uma opção saudável para aqueles que buscam um jantar rápido e nutritivo. Enquanto é uma maneira fantástica de incorporar vegetais em sua dieta, esteja atento ao sódio nos molhos. Aproveite a explosão de sabores e cores que tornam o Stir-Fry uma escolha adorada em todo o mundo!