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Stir-fry com legumes e frango

Stir-fry com legumes e frango

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calorias
23.6
proteína
18.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

29.7%
37.1%
33.2%
Gordura: 84 cal (33.2%)
Proteína: 94 cal (37.1%)
Carboidratos: 75 cal (29.7%)

About Stir-fry com legumes e frango

Salteado de Legumes e Frango é um prato vibrante e saboroso, originário do coração da culinária asiática. Esta refeição rápida e fácil combina tiras tenras de frango, legumes crocantes como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, todos salteados em um delicioso molho de soja e gengibre. Repleto de proteínas magras e um arco-íris de nutrientes, é uma escolha nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. Perfeito para uma noite agitada, o Salteado de Legumes e Frango mantém a saúde sem sacrificar o sabor, sendo uma opção deliciosa para amantes de comida em todo lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.