1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado com tofu e legumes
Salteado com Tofu e Vegetais é um prato vibrante e saboroso originário da cozinha asiática. Esta refeição rápida e nutritiva combina tofu crocante com uma variedade de legumes frescos e coloridos, como pimentões, brócolis e cenouras, tudo refogado em um delicioso molho de salteado. Rico em proteínas de origem vegetal e vitaminas essenciais, é uma opção saudável para o coração, com poucas calorias e rica em fibras. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, este salteado não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-o uma escolha fantástica para quem busca uma alimentação saudável!
