1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salteado com presunto e legumes
Salteado com Presunto e Vegetais é um prato vibrante que combina pedaços saborosos de presunto com um colorido medley de vegetais frescos como pimentões, ervilhas tortas e cenouras. Esta receita rápida e fácil se inspira na clássica culinária asiática, destacando a arte do salteado para manter os sabores e nutrientes. Rico em proteínas e vitaminas, é uma refeição substancial que promove saúde sem sacrificar o sabor. Usando óleo mínimo e ingredientes frescos, este prato é satisfatório e nutritivo, tornando-o perfeito para qualquer jantar durante a semana. Desfrute do delicioso crocante e da frescura a cada mordida!
