1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Stir-fry com cebolinha e ovo
Salteado com Cebolinha e Ovo é um prato vibrante que explode em sabor e nutrientes. Originário da culinária chinesa, esta refeição encantadora apresenta cebolinha fresca, ovos macios e um toque de molho de soja, todos rapidamente cozidos à perfeição em um wok quente. Rico em proteínas e vitaminas, os ovos fornecem nutrientes essenciais enquanto a cebolinha adiciona um toque refrescante e aromático. Este prato não só é rápido de preparar, mas também tem poucas calorias, tornando-o uma escolha saudável para qualquer momento do dia. Aproveite a simplicidade e o sabor do Salteado com Cebolinha e Ovo, perfeito para uma refeição nutritiva em minutos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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